Planifier vos repas est un excellent moyen de rester aligné avec vos objectifs de fitness. Cependant, avec un emploi du temps chargé, il peut être difficile d’organiser chaque repas au jour le jour. C’est là qu’une application de planification des repas devient indispensable, permettant d’anticiper vos repas à l’avance en toute simplicité. Pour vous aider, nous avons sélectionné les meilleures applications disponibles sur l’App Store. Voici les meilleures applications de planification des repas pour iPhone en 2025.
Sommaire
Plan to Eat – Meal Planner
Plan to Eat est l’une des meilleures applications de planification des repas pour iPhone et iPad. Il ne vient pas avec sa propre collection de recettes, mais vous pouvez importer des recettes à partir du Web et les enregistrer dans l’application. L’application vous permet également de partager vos recettes avec vos amis. Il vous permet également de faire la liste de courses dans l’application et de l’utiliser pour acheter les articles dont vous avez besoin pour cuisiner vos repas. Si vous voulez une simple application de planification de repas avec une liste d’épicerie intégrée, Plan to Eat est une excellente option pour vous.
Lose It!
Étant l’une des meilleures applications de planification moyenne pour iPhone, Lose It! est équipé de toutes les fonctionnalités dont vous pourriez avoir besoin. Il est livré avec une base de données de plus de 27 millions d’articles consultables qui vous permettront de connaître les calories et d’autres détails. L’application comprend également une fonctionnalité de planificateur de repas que vous pouvez utiliser pour planifier vos repas et rester en forme. Il y a aussi une section d’entraînement dédiée où vous pouvez trouver tous les entraînements pour perdre du poids et rester en forme.
PlateJoy
PlateJoy est l’une des nouvelles applications de planification des repas, mais elle a le potentiel de devenir la meilleure. La meilleure chose à propos de cette application est qu’elle propose des plans de repas personnalisés. Si vous voulez un aliment végétarien, faible en glucides, faible en gras ou d’autres types de nourriture, dites-le simplement à l’application et elle s’occupera du reste pour vous. Il utilise la fonction de quiz pour connaître vos préférences, vos objectifs de remise en forme, vos allergies, votre horaire et d’autres détails, puis utiliser ces informations pour créer des repas personnalisés pour vous.
Allrecipes Magazine
Allrecipes Magazine est l’une des meilleures applications de planification des repas pour iPhone. Il s’agit essentiellement d’une application sociale axée sur la nourriture qui comprend plus de 60 millions de cuisiniers à domicile dans le monde. La communauté partage des milliers de recettes sur l’application que vous pouvez essayer d’atteindre vos objectifs. Il vous permet également de trouver les nouvelles recettes avec l’option de recherche intégrée et il est également livré avec des filtres pour affiner la recherche. L’application comprend également 1000 recettes vidéo qui offrent des conseils étape par étape sur la préparation de nouveaux plats.
Mealime Meal Plans & Recipes
Mealime est une autre application de planification des repas très prometteur que vous pouvez utiliser pour planifier vos repas. Chaque semaine, vous recevrez un plan de repas personnalisé selon vos besoins et vos préférences. L’application comprend des recettes pour tous les types de repas tels que faible en glucides, paléo, céto, végétalien et bien d’autres. Il fournit également des informations nutritionnelles complètes sur chaque recette afin de ne pas dépasser votre limite calorique.
MealPlan+
MealPlan+ est un planificateur de repas très sous-estimé qui comprend en fait de très bonnes fonctionnalités. C’est une application très avancée qui s’accompagne d’une courbe d’apprentissage abrupte, mais une fois la courbe d’apprentissage terminée, vous aurez une application de planification des repas très complète. L’application vous permet d’importer les recettes dans l’application, puis elle génère automatiquement la liste d’épicerie en fonction de votre plan de repas. Il est également livré avec le support Dropbox afin que vous puissiez enregistrer vos repas en tant que sauvegarde.
MealBoard
MealBoard est l’une des meilleures applications de planification des repas pour iPhone. L’application comprend une interface utilisateur très bien organisée qui facilite l’utilisation de l’application et la planification de vos repas. Vous pouvez ajouter vos propres recettes ou simplement les importer depuis les sites Web. Il vous permet également d’organiser les repas en fonction des jours, de gérer les restes, d’exporter les plans de repas, etc.
Eat This Much
Eat This Much est l’une des meilleures applications de planification des repas pour iPhone. Si vous voulez une application qui planifie automatiquement vos repas, vous pouvez opter pour cette application. Dites simplement à l’application votre régime alimentaire, la nourriture que vous aimez, votre budget et d’autres détails, et l’application générera un plan de repas complet pour vous. Il vous aidera également à suivre quotidiennement vos macros et vos calories cibles. L’application vous aide également à réduire le gaspillage alimentaire et à rester au top de vos objectifs de fitness.
Gestion de recettes Paprika 3
Gestion de recettes Paprika 3 est l’une des meilleures applications de planification des repas pour iPhone. Tout comme les autres applications, vous pouvez également télécharger et importer vos recettes préférées dans la liste. Il crée également automatiquement les listes d’épicerie intelligentes en fonction des recettes que vous ajoutez à l’application. L’application est également livrée avec un garde-manger intégré que vous pouvez utiliser pour garder une trace de tous les ingrédients et articles que vous avez.
Conclusion
Ce sont les 9 meilleures applications de planification des repas pour iPhone et iPad. Si vous avez des questions, veuillez nous en informer dans la section des commentaires ci-dessous. De plus, si vous voulez rester en forme, vous pouvez consulter notre guide sur les meilleures applications fitness pour iPhone.